På jobbet gick det bra men då det var ganska lugnt så hann jag fortsätta med "nutrition".Roligt men blev nästan yr av allt räknande.

Personalen hade gjort måltidsregistreringar under tre dagar på olika boende.

Nu har jag räknat ut hur många kalorier det är de "fått ihop", hur många kalorier de bör äta för att hålla sin vikt (beroende på vad de själva väger), hur många mer kalorier de behöver för att gå upp 0.5 kg per vecka osv.

Sedan har jag räknat på hur man med olika " medel" ska få ihop fler kalorier. Berikning av maten, extra mellanmål, näringsdryck osv.

Känns bra att ha kommit en "bit på vägen" i allafall.

Fick ändra arbetstid i morgon då det var ont om personal. Tre fattas i morgon, ryggskott, förkylning och semester.Men det löste sig till slut, så jag börjar 9.00 istället för 11.00 och en vikarie kommer under dagen också sedan är det några ordinarie med så det blir säkert ok.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Underbart med våren, solen och värmen. Härlig årstid! Ledig några dagar och då blir det att ägna endel tid åt trädgården. Lite längre fram blir det mer att rikta in sig på vår altan som började byggas förra året men ska göras klart (saknar "st...

Var till min dr förra veckan och nu har jag trappat ut kortisonet. Har känt mig enormt mycket tröttare sista dagarna och det kan ju vara just att kortisonet nu är borta, men bara att kämpa på och det kanske blir bättre.   Mina vita blodkroppar ...

Nyss hemkommen från jobbet.Är så tacksam för att jag har ett arbete som jag trivs med och har så härliga arbetskamrater.Finns ju många som inte trivs med det arbete de har eller med arbetskamraterna och det måste vara väldigt jobbigt. Nu smaskar ja...

   Tänk vad åren går fort.Idag fyller yngsta dottern 10år.Så här ska vi äta tacogratäng som födelsedagsbarnet önskat och sedan ska vi snaska på lördagsgodis och kika på melodifestivalen. I år har jag ingen riktig favorit (än) men kanske får under k...

Min mage mår till och från inte så bra men nu har det varit ihållande och har mest haft ont i magen sista veckorna.Äter omeprazol varje dag och försöker peta i mig sådant som ska passa magen i matväg men går "sådär". En av största orsakerna till be...